男子ごはん

男子ごはんの動画がYoutube等で視聴できます。 男子ごはんの最新情報なども紹介。
男子ごはん 6月17日
男子ごはん

2018年6月17日 180617

内容:公開収録でのリクエストに応えて、中にも!ソースにもチーズのチーズハンバーグカレーを。流行のサラダチキンとひよこ豆のスパイス炒めでは旨味を増すコツも。

出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん 6月10日
男子ごはん

2018年6月10日 180610

内容:牛肉のたたきはソースにこだわってワンランク上の味わいに。面倒な煮込み料理を屋外で作るコツ!アウトドア・アクアパッツァ。さらに簡単にできるカラスミパスタや朝食も。

出演:国分太一、栗原心平、小雀陣二
男子ごはん 6月3日
男子ごはん

2018年6月3日 180603

内容:バーベキューならではの本格料理が簡単に作れる方法を紹介!飯盒を使って作る本格ポークピラフと、家で少しの下ごしらえで後は焼くだけ!旨味たっぷりスペアリブを。

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 5月27日
男子ごはん

2018年5月27日 180527

内容:暑い時期にピッタリの冷やし中華を飽きのこない新アレンジ!唐辛子と豆板醤を効かせた、たたききゅうりのピリ辛ゴマだれ麺&卵を加えて洋風に!冷やしカルボナーラ

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 広末涼子 5月20日
男子ごはん

2018年5月20日 180520

内容:広末涼子が豚肉の煮込み料理&どんな肉にも合う!万能ソースのレシピを紹介。心平レシピは、ヘルシーかつ、おつまみにも朝ごはんにも使いまわしのきく、高菜の鶏そぼろを。

出演:国分太一、栗原心平、広末涼子
男子ごはん 5月13日
男子ごはん

2018年5月13日 180513

内容:手間がかかりそうなオムハヤシを家庭で簡単に作れるコツを紹介。ごはんにも味を付けてなじませるのがポイント。付け合わせはフルーツトマトを使ったオニオントマトサラダを

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 5月6日
男子ごはん

2018年5月6日 180506

内容:鶏肉&和風だしで頂く大人用たこ焼き!ソーセージ&チーズ&ケチャップの子供用たこ焼き!レモン1個でいつもと違う鉄板焼き“豚レモンの鉄板焼き”やシメの焼きそばも!

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 4月29日
男子ごはん

2018年4月29日 180429

内容:江口洋介をゲストに簡単!すぐに!作れるおつまみを。ピリ辛きゅうり納豆、すぐナスチーズ、ピーマンとツナのサッと炒め。さらに太一のムチャぶりで予定にない1品も!?

出演:国分太一 栗原心平 江口洋介
男子ごはん 4月22日
男子ごはん

2018年4月22日 180422

内容:江口洋介リクエスト!超簡単!パクチーたっぷりアジアン料理2品を紹介 全国の珍味ナンバー1が決定!「男子ごはんグランプリ」 10年間の大反響レシピ15位~1位の発表!

出演:国分太一 栗原心平 ケンタロウ 江口洋介 蒼井優 井ノ原快彦 上野樹里 岡村隆史 北川悠仁 木村多江 國村隼 栗原友 栗原はるみ コウケンテツ 長瀬智也 東出昌大 広末涼子
男子ごはん 10周年記念SP第1弾 4月15日
男子ごはん

2018年4月15日 180415

内容:過去10年の中から「視聴者の皆さんが実際に作ってみたら超~美味しかったレシピ」30位~16位を発表!さらに「男子ごはんグランプリ」で決勝に進むすべての珍味が出揃います

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 4月8日
男子ごはん

2018年4月8日 180408

内容:旬のアサリを使った2品と新たけのこの炊き込みごはんを紹介。焼き豆腐のアサリあんかけでは餡と豆腐がよく絡むように。アサリのお吸い物では旨味を活かすコツを教えます。

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 4月1日
男子ごはん

2018年4月1日 180401

内容:フライパン一つでできるチキンのトマト煮では旨味を閉じ込めるコツを。さらにそのトマト煮をアレンジしてバターライスのチキンドリア、チキンとナスのトマトソースパスタも

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 3月25日
男子ごはん

2018年3月25日 180325

内容:たっぷり野菜と肉の餡かけを乗せた“サンマー麺”は食感を活かす具材の炒め方のコツを。しょうがを大きめに入れ、食感と香りの効いた“しょうが餃子”との最強コンビで!

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 3月18日
男子ごはん

2018年3月18日 180318

内容:炒める・煮る・生の3つの調理法で春キャベツを美味しく食べる ピリ辛!春キャベツの辛みそ炒め&旨味たっぷり!春キャベツの手羽元煮&春キャベツとツナのコールスロー

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 3月11日
男子ごはん

2018年3月11日 180311

内容:鶏と魚介のパエリアでは、香り&彩り豊かに仕上げるコツを。玉ねぎのコクと甘み!オニオンガーリックスープ。濃厚ドレッシング&レモンの香り!レモンシーザーサラダも!

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 3月4日
男子ごはん

2018年3月4日 180304

内容:佐賀県の絶品B級グルメをアレンジ!ご飯の上に甘いタレで炒めた牛肉&野菜たっぷり!彩りも豊かなシシリアンライス。名物のイカを使ったプリプリのイカシュウマイを紹介!

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 2月18日
男子ごはん

2018年2月18日 180218

内容:玉ねぎやカブなど変わった具材を入れた野菜たっぷり牛バラ肉の塩おでん!シメにはおじやを。更にひさしぶりの太一レシピ、春菊のナムルも 裏トークは変わり種野菜をご紹介

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 2月11日
男子ごはん

2018年2月11日 180211

内容:バレンタインメニュー!ちょっと手間をかけて作る絶品&本格ラザニア!見た目も美しい彩り野菜のカップサラダ!デザートにはコーヒーリキュール香るカルーアプリンを!

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 木村多江 2月4日
男子ごはん

2018年2月4日 180204

内容:女優・木村多江が肉と野菜、バランスよく食べられるポッサムサラダを紹介!豚肉を柔らかく食べるコツも!他に大根とカブのしそ和えも簡単!鶏肉のバルサミコ酢煮込みも!

出演:国分太一 栗原心平 木村多江
男子ごはん 1月28日
男子ごはん

2018年1月28日 180128

内容:白こしょうを使ったスパイシーなメンチカツは、辛味ソースで味変できる!カレーは意外なあるモノでコクとビターな大人風味に!付け合せはサーモンとアボカドのタルタルを。

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 1月21日
男子ごはん

2018年1月21日 180121

内容:手早く作れて体も温まる、ひらひら柚子こしょう鍋!シメには雑炊でも麺でもないとっておきの一品を。付け合わせには餃子の皮を使って、簡単!ねぎと豚肉の包み焼き。

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 1月14日
男子ごはん

2018年1月14日 180114

内容:寒い冬にピッタリの温かいアレンジ麺!鯛ととろろのとろみ蕎麦では、魚の身をカンタンにほぐすコツを。他に鶏とキャベツの中華和え麺、しいたけとナスのみそ煮込みうどんを

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 1月7日
男子ごはん

2018年1月7日 180107

内容:2017年に放送した中でもっとも反響のあったレシピを発表する“男子ごはんアワード2017”。さらに視聴者から寄せられた素朴なギモンに太一・心平がスッキリ回答!

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 1月2日
男子ごはん

2018年1月2日 180102

内容:薬師丸ひろ子が1週間食べ続けた柿の白和え&鶏とレンコン団子のスープ&ポテサラを披露!有村架純は女優に教わった粕汁とメカジキのレモンソテーを!ナイナイ岡村も大絶賛   

出演:国分太一 栗原心平 薬師丸ひろ子 有村架純 岡村隆史
男子ごはん 12月24日
男子ごはん

2017年12月24日 171224

内容:香港で学んだおいしい料理をアレンジ!「豚ひき肉の土鍋ごはん」は身近な調味料での味付けのコツを。柔かい!「鶏もも肉の煮込み」豆板醤で作った絶品タレで!

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 12月17日
男子ごはん

2017年12月17日 171217

内容:香港の一般家庭を訪ねて香港家庭料理を教わります!香港料理の代表的調味料・XO醤風味のエビと春雨の土鍋炒め&ピータン・白身魚・パクチーのヘルシースープを紹介

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはんin香港 12月10日
男子ごはんin香港

2017年12月10日 171210

内容:美食の街・香港へ!地元では当たり前だけど、日本では知られていない定番料理を紹介。タレで煮込んだ鶏肉や蟹みそ麺!土鍋の炊き込みご飯など!人気香港スイーツも!

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 12月3日
男子ごはん

2017年12月3日 171203

内容:鶏肉のごま酢煮は、白すりごまと酢の酸味のタレも絶品!鶏肉の炊き込みごはんは具材の切り方のコツを。辛味大根がアクセント!しらたきの甘辛煮&さつまいもの麦みそ汁も!

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 11月26日
男子ごはん

2017年11月26日 171126

内容:冬にピッタリ!2種類のスープでいただく火鍋!本来は多くの漢方を使用しますが、今回は家庭でもできる材料で。付け合わせは、生姜を使って香り豊かな中華風白あえを!

出演:国分太一 栗原心平
男子ごはん 11月19日
男子ごはん

2017年11月19日 171119

内容:魚介にこだわったチャーハンと餃子をご紹介!タラとエビを使った海鮮餃子はひき肉の代わりにあるモノを使って…タコと鮭のガーリックチャーハンも 個性溢れるご当地お菓子

出演:国分太一 栗原心平
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